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Krebserkrankungen - Brustkrebs

Vorbeugung

Durch folgende Maßnahmen können Sie dazu beitragen, Ihr persönliches Brustkrebs-Risiko zu senken:

  • Vermeiden Sie Übergewicht (BMI zwischen 18 und 25)
  • Ernähren Sie sich gesund und trinken Sie wenig Alkohol
  • Treiben Sie regelmäßig Sport und gönnen Sie sich ausreichend Schlaf
  • Besprechen Sie die Vor- und Nachteile einer Hormoneinnahme bei Wechseljahres­beschwerden ausführlich mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt

Rauchen ist zwar insgesamt schädlich für die Gesundheit, ein Zusam­­men­­hang zwischen Rauchen und Brust­krebs ist allerdings bislang noch nicht bewiesen. Ob die Anti­baby-Pille das Brust­­krebs­­risiko erhöht, ist umstritten - wenn, hat sie nur minimale Aus­wir­kungen.

Ab einem Alter von 50 Jahren können Sie bis zum Alter von 69 Jahren am Mammo­graphie-Screening-Programm zur Früherkennung von Brustkrebs teilnehmen. Hierzu werden Sie alle zwei Jahre schriftlich eingeladen. Nach dem bisherigen wissen­schaftlichen Erkenntnis­­stand ist der Nutzen des Mammo­graphie-Screenings im Verhältnis zum Risiko der Anwendung von Röntgen­­strahlung nur für 50 bis 69-jährige Frauen hinreichend belegt. Wenn Sie ein erhöhtes Risiko für Brust­krebs aufweisen - insbesondere aufgrund von Brust­­krebs­­erkrankungen in Ihrer Familie - sollten Sie sich bereits in jungen Jahren über Früh­­erken­nungs­unter­suchungen informieren.

Grund­sätzlich sollten Sie Ihren Körper immer gut selbst beobachten und Ihre Ärztin/Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Auffällig­­keiten an Ihrer Brust bemerken.

Zusammenfassung

  • Durch eine gesunde Lebensweise können Sie Ihr Brust­krebs­risiko senken
  • Frauen zwischen 50 und 69 Jahren können am Mammo­­graphie-Screening-Programm teilnehmen
  • Frauen mit einem familiär erhöhten Brustkrebs­risiko sollten sich bereits früher über Früh­erken­nungs­unter­­suchungen informieren

 

Letzte Aktualisierung: Februar 2023

Ihr Krebsrisiko senken

Krebsprävention ist neben der Krebs­früh­erkennung die wichtigste Basis für ein Leben ohne Krebs. Das Ziel ist es, Krebs durch eine gesunde Lebensweise aktiv vorzubeugen.

Krebs­beratungs­stellen

Information, persönliche Beratung und individuelle Betreuung sind Haupt­auf­gaben der Krebs­bera­tungs­stellen. Sie können jederzeit in Anspruch genom­men werden.

Krebsprävention

Die Ausgabe 2/2019 des Themenhefts "einblick" des Deutschen Krebs­for­schungs­zentrums (DKFZ) beleuchtet unter anderem verschie­dene Ansätze, um das persönliche Krebsrisiko zu verringern.

Informationen zum Mammo­graphie-Screening

Wenn Sie zwischen 50 und 69 Jahre alt sind, haben Sie alle zwei Jahre Anspruch auf eine Mammo­graphie-Unter­suchung zur Früher­kennung von Brust­krebs. Hier finden Sie Entscheidungs­hilfen, die über die Untersuchung sowie Nutzen und Risiken aufklären.