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Hätten Sie's gewusst?

Etwa 3 Prozent der Frauen erkranken an einem sogenannten obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom. Das auffälligste Symptom dieser Erkrankung ist…?

Ratgeber Schlafstörungen

Die DGSM stellt verschiedene Ratgeber zu Schlaf und Schlafproblemen bereit. Darunter auch einen zum frauenspezifischen Schlaf.

Was ist „normaler“ Schlaf?

Ein­en guten Schlaf hat, wer leicht ein­schläft, während der Nacht nicht wieder ganz wach wird, nicht zu früh auf­wacht und sich morgens erholt fühlt.

Häufig­keit und Ver­teilung von Schlaf­problemen

In dem Artikel des Bund­es­­ge­sund­­heits­­blatts werden die Er­gebnisse der Studie zur Ge­sund­­heit Er­wachsen­er in Deutsch­land (DEGS1) zu­sam­men­­ge­fasst.