Tracker können den Schlaf ebenfalls negativ beeinflussen. Darüber hinaus können bei Frauen die Wechseljahre eine Ursache für insomnische Beschwerden sein. Wenn Sie häufig Probleme haben einzuschlafen oder
körperliche Aktivität auch in besonderen Lebensphasen, wie in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren , in ihren Alltag integrieren. Wie wirkt sich Sport auf die Gesundheit aus? In den letzten Jahren
Folgen haben. Werden bei jüngeren Frauen die Eierstöcke entfernt, führt dies zu vorzeitigen Wechseljahren. Ob in solchen eine Hormonersatztherapie infrage kommt, hängt vom Alter und von der Stärke der
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