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Gesund Älter werden

Gibt es Möglichkeiten, Gesundheit im Alter zu unterstützen?

Noch nie haben so viele Frauen und Männer ein hohes Alter erreicht wie heute. Das Ziel ist aber nicht allein, ein hohes Lebensalter zu erreichen. Es geht vielmehr darum, gesund älter zu werden und die zusätzlichen Lebensjahre mit möglichst hoher Lebensqualität zu genießen. Gerade in der Lebensmitte können Frauen - gut informiert und selbstbestimmt - aktiv etwas Sinnvolles für die eigene Gesundheit tun, ihr Wohlbefinden fördern sowie zur Früherkennung und Vor­beu­gung von Krankheiten beitragen.

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Meldungen zum Thema

Am 07. und 08. November 2018 findet die Fachtagung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zum Thema „Sexualität selbstbestimmt leben in Wohneinrichtungen - Wir wollen. Wir wissen. Wir können.“ statt. Die Tagung ist die Abschluss­veran­staltung des seit 2014 geförderten Forschungs­projektes „Reflexion, Wissen, Können - Qualifizierung von Mitarbeitenden und Bewohnerinnen und Bewohnern zur Erweiterung der sexuellen Selbst­bestimmung für erwachsene Menschen mit Behinderung in Wohn­einrich­tungen“, kurz ReWiKs.

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Schlagadern (Arterien) sind fest und elastisch, ähnlich wie Schläuche. Lässt ihre Elasti­zität nach, kann es passieren, dass ihre Wand an einer Stelle nach­gibt und sich nach außen wölbt – zum Bei­spiel im Kopf. Dies führt aber nur selten zu Beschwerden.

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Die eigene, mögliche Pflegebedürftigkeit ist ein Problem, das die Deutschen gerne verdrängen: Im Rahmen einer aktuellen Studie der pronova BKK sagen 55 Prozent der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, sie wollen sich nicht mit dem Thema beschäftigen. Als Grund führt jeder Fünfte an, sich noch zu jung dafür zu fühlen.

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