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Gesund älter werden

Meldungen zum Thema

Neue Broschüre: „Das tut mir gut. Tipps für gesundes Älterwerden"

Nach den Wechseljahren ändern sich seelische und körperliche Bedürf­­nisse. Auch das Risiko von (chro­ni­schen) Erkran­kungen steigt. Eine neue Broschüre mit dem Titel „Das tut mir gut. Tipps für gesundes Älter­werden“ richtet sich an Frauen dieser Alters­gruppe und gibt in leichter Sprache formuliert einen Über­blick über relevante Gesund­heits­themen.
 
Die Broschüre ist kalendarisch aufbereitet, jedem Monat ein konkretes Gesund­heits­thema zugeordnet, z.B. Brust­gesund­heit, Gesunder Bauch­umfang, oder Impfungen. Tipps für den Alltag und eine Seite für Notizen zu jedem Kapitel sollen zur Umsetzung anregen. Den 12 Gesund­heits­kapiteln folgen Informationen, die die Gesundheitskompetenz der Leserinnen erhöhen soll: “Wie soll mit Gesund­heits­infor­mationen aus unter­schied­lichen Quellen umgegangen werden?” oder “Wie kann Frau selbst tun, damit das Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt optimal ablaufen kann?”.
 
Die Broschüre wurde vom Wiener Programm für Frauengesundheit gemeinsam mit hochkarätigen Exper­tinnen erstellt.

Zur Broschüre

Zitiert nach dem Newsletter des Wiener Büros für Frauengesundheit und Gesundheitsziele vom 08.03.2019