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Bewegung und Sport

Verletzungsgefahren und -prävention

Richtig fit ab 50

Informationsseite des DOSB für Sport und Bewegung der älteren Generation

Details

Kurzbeschreibung

Kostenlose Informationen über Sport und Bewegung für über 50-Jährige, darunter z.B. ein Ratgeber für Freizeitsport, Informationen über Änderungen im Alter und Trainingsmöglichkeiten für Hochaltrige.

Es gibt die Möglichkeit, ein individuelles Traininingsprogramm für sich zu erstellen (hierzu ist eine kostenlose Registrierung notwendig) oder den neuen motivierenden Trailer zum Thema "Sport im Alter" anzuschauen.

(letzte Aktualisierung am: 13.05.2016)