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Bewegung und Sport

Sport und Erkrankungen

Zentrum für Sportmedizin - Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Gesundheitstipps

Details

Kontakt

Forckenbeckstr. 21
14199 Berlin
Telefon: +49 30/897917 - 0
Fax: +49 30 / 89 79 17 - 35
E-Mail: kontakt(at)sport-gesundheitspark.de

Kurzbeschreibung

Das Zentrum für Sportmedizin e.V. hat als Zielsetzung die Synthese von Gesundheitssport und Sportmedizin. Auf der Homepage der Organisation finden sich unter Tipps für Sport und Gesundheit sportmedizinische Empfehlungen. Es werden Übungen für einen gesunden Rücken dargestellt und Ratschläge für eine rückengesunde Haltung gegeben. Außerdem wird ein Gymnastikprogramm für den Alltag mit Übungen zum Erhalt und Verbesserung der Beweglichkeit und der Kraft vorgestellt, und Hinweise des aid zur Ernährung werden aufgeführt.

(letzte Aktualisierung am: 12.09.2013)