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Bewegung und Sport

Ausgewählte Sportaktivitäten

(Nordic) Walking / Training

Details

AutorIn
Petra Mommert-Jauch
HerausgeberIn
Deutsches Walking Institut e.V. (DWI)
Erscheinungsjahr
2013

Kurzbeschreibung

Auf der Internetseite des Deutschen Walking Instituts (DWI) wird Ihnen fachlich kompetent und wissenschaftlich fundiert der Unterschied von Walking und Nordic Walking erläutert. Zu beiden Methoden erhalten Sie Informationen zur jeweils richtigen Ausrüstung und Technik, d.h. die Walking Technik sowie die Nordic-Walking Technik .

Außerdem erfahren Sie, was vor dem Training zu beachten ist und wie oft sie in der Woche trainieren sollten.

(letzte Aktualisierung am: 07.11.2013)