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Stillen hilft

Gesündere Kinder: Was Muttermilch alles kann

Stillen bietet einem Baby in den meisten Fällen genau das, was es braucht: eine passende Ernährung, kör­perliche Nähe und die besten Bedingungen für seine Entwick­lung. Eine Menge an Vorteilen für die Gesund­heit von Mutter und Kind sind durch zahlreiche Studien belegt. Besonders viele gute Effekte gibt es für die Gesundheit des Kindes. Darauf weist das Netzwerk Gesund ins Leben hin. Vor allem, wenn Kinder ausschließlich gestillt werden, lassen sich die Zusammenhänge sehr gut belegen. Aber selbst, wenn Säug­linge kürzer oder nur teilweise gestillt werden können: Jedes Stillen, auch, wenn bereits andere Nahrung zugefüttert wird, ist wertvoll für die Kindergesundheit. Optimal ist, bis zur Einführung der Beikost (spätes­tens Anfang 7. Monat) ausschließlich und danach weiter zu stillen.

Das Risiko des plötzlichen Kindstodes, wird durch Stillen etwa halbiert. Durchfallerkrankungen, Mittel­ohr­entzündungen und Atemwegsinfekte treten deutlich seltener auf. Nicht zu vergessen, dass sich viele posi­tive Effekte erst im späteren Kindes- oder Erwachsenenalter zeigen. Die Kinder und Jugendlichen sind deutlich seltener übergewichtig als nicht gestillte Säuglinge oder leiden seltener an Diabetes Typ 2.

Übrigens gilt all das nicht nur für gesunde reif geborene Säuglinge. Auch Frühgeborene oder kranke Säug­linge profitieren bis auf wenige Ausnahmen von der Ernährung mit Muttermilch. Also: Stillen Sie auch die ganz besonders Kleinen oder füttern Sie sie mit abgepumpter Muttermilch.

Und dann wäre da noch ein anderer wichtiger Aspekt: wenn das Stillen unproblematisch ist, kann das – zusammen mit anderen Bindungsfaktoren – die Mutter-Kind-Beziehung positiv beeinflussen. Die Beziehung wird gestärkt, viele der Kinder genießen die Nähe. Und viele Mütter machen die schöne Erfahrung, dass sie etwas tun, was ihrem Kind so richtig gut tut.

Damit in Deutschland mehr Kinder vom Stillen profitieren gibt es das Forschungsvorhaben Becoming Breast­feeding Friendly. Wie stillfreundlich ist Deutschland? Und wie können wir das Stillen gesamt­gesell­schaftlich fördern? Dazu hat eine Expertenkommission systematisch Daten aus allen wichtigen Hand­lungs­feldern zum Stillen in Deutschland recherchiert, bewertet und daraus konkrete Empfehlungen abgeleitet. Diese werden am 5. Juni in Berlin vorgestellt.

Weitere Informationen:

www.gesund-ins-leben.de/handlungsempfehlungen-29389.html

Zitiert nach einer Meldung des Bundeszentrums für Ernährung vom 08.05.2019