Stress
Broschüre und Informationsportal zu "Stress"
Details
| HerausgeberIn | Techniker Krankenkasse |
| Internet | Informationszugang |
Kurzbeschreibung
Laut Webauftritt behandelt die Broschüre (PDF, 2.7 MB) die beiden Schwerpunktthemen Stressanalyse und Stressbewältigung. Es werden Hinweise zum Erkennen von Stressoren gegeben. Verschiedene Stressreaktionen werden beschrieben. Es werden geeignete Maßnahmen zur Stressbewältigung und aktiven Entspannung vorgestellt, wie zum Beispiel Zeitmanagement, Entspannungstechniken, Sport.
Das Portal Stress möchte eine orientierende Übersicht zu Stress bieten. Es enthält auch Informationen für Kinder und Jugendliche.
(letzte Aktualisierung am: 17.03.2011)