Sport und Schwangerschaft
Vier bewährte Programme für Bewegung und Gesundheit
Details
| AutorIn | Engels,Uta; Lambeck, Stefanie; Panitz, Nina |
| Verlag | Limpert |
| Erscheinungsjahr | 2009 |
| Erscheinungsort | Wiebelsheim |
| Internet | Informationen des Verlags |
Kurzbeschreibung
Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich Sport während der Schwangerschaft nicht nur auf die Frau selbst, sondern auch auf das Baby und den Geburtsverlauf positiv auswirken kann. Doch viele Frauen sind unsicher, welcher Sport in dieser Zeit der richtige ist und in welchen Maße er betrieben werden kann.
Das Buch dient der Orientierung und enthält neben Tipps und Ratschlägen vier Bewegungsprogramme für die gesamte Schwangerschaft, die sowohl für Schwangerschaftsgruppen in Vereinen und Hebammenzentren als auch für die individuelle Betätigung geeignet sind.
Auf der Homepage des Verlages können das Inhaltsverzeichnisund eine Leseprobe kostenfrei abgerufen werden.
Das Buch ist zum Preis von 16,95€ im Buchhandel zu erwerben.
ISBN: 978-3-7853-1779-2
(letzte Aktualisierung am: 20.10.2010)