Physical Activity and Lowering High Blood Pressure
Körperliche Aktivität und Senkung von Bluthochdruck.
Hinweise des US-amerikanischen National Heart, Lung, and Blood Institute
Details
| Internet | www.nhlbi.nih.gov/... |
Kurzbeschreibung
"Körperlich aktiv zu sein ist einer der wichtigesten Schritte, die Sie unternehmen können, um hohen Blutdruck zu vermeiden oder zu kontrollieren. Körperliche Aktivität reduziert auch das Risiko von Herzkrankheiten" (zit. aus der Seite in Übersetzung). Die Seite enthält einen Leitfaden zur Senkung von Bluthochdruck ("Guide to Lowering High Blood Pressure"), in dem Hinweise zum Training, Vorschläge für Trainingsprogramme und Tipps zur Motivation. gegeben werden
(letzte Aktualisierung am: 10.06.2009)