Bewegt durch den Tag
Anregungen und Übungen für zwischendurch

Details

Kurzbeschrei­bung

Das Faltblatt richtet sich an ältere Menschen und enthält Vorschläge für Bewegungsaktivitäten, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen und keinen extra Aufwand erfordern. Es wurde von der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in Schleswig-Holstein e. V erstellt und steht kostenfrei zum Download zur Verfügung.

(letzte Aktualisierung am: 21.09.2011)