Depressionen überwinden
Niemals aufgeben

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Kurzbeschrei­bung

Etwa jeder Zehnte leidet in Deutschland unter Depressionen. Bei vielen bleibt die Krankheit unerkannt. Die Symptome aber, wie tiefe Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Teilnahms- und Antriebslosigkeit machen das Leben zu einer Qual. Und ohne Unterstützung gibt es kaum eine Chance, diese dunkle Phase zu überwinden.

Der Ratgeber bietet den Betroffenen und allen, die ihnen nahe stehen, Hilfe: Depressionen können behandelt werden, und das immer besser! Psychotherapie, verschiedene Medikamente und weitere, zum Teil neue Behandlungsmethoden können je nach Krankheitsbild eingesetzt werden.

Sport, Stressbewältigung und eine ausgewogene Ernährung tragen viel dazu bei, dass die Depression dauerhaft der Vergangenheit angehört. (zitiert nach der Homepage)

Das Buch (5. aktualisierte Auflage Juni 2010) kann kostenpflichtig über das obige download online für 19.90 Euro bestellt werden, ein "Kurzratgeber" und das Inhaltsverzeichnis sind als PDF zugänglich.

(letzte Aktualisierung am: 17.01.2012)