Aktiv sein - für mich
Auswirkungen von Bewegung auf die psychische Gesundheit von Frauen
Details
| AutorIn | Froböse, Ingo u. a. (Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln) |
| HerausgeberIn | Bundesministerium für Gesundheit (BMG) |
| Erscheinungsjahr | 2010 |
| Internet | Download Aktiv sein - für mich |
Kurzbeschreibung
Die 40seitige Broschüre gibt zahlreiche Hinweise, wie Frauen in verschiedenen Lebensphasen körperliche und seelische Herausforderungen durch positive Einflüsse von Bewegung meistern können. Bewegung ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele gut.
Im zweiten Teil der Broschüre werden Vorschläge für körperliche Aktivitäten gegeben
Die Broschüre kann kostenfrei als pdf abgerufen werden oder steht online zum bestellen zur Verfügung.
(letzte Aktualisierung am: 17.01.2012)