Servicenavigation mit Suchfenster

Sprung zur Hauptnavigation

1. Startseite
2. Sitemap
3. Kontakt
4. Impressum
5. Datenschutz
6. drucken
7. PDF-Ansicht

1. Aktuelle Meldungen
2. Archiv
3. Termine

Sie sind hier: Startseite Aktuelles Aktuelle Meldungen Fit im Alter gesund essen, besser leben

Aktuelle Meldungen

13.07.2011
Fit im Alter - gesund essen, besser leben

Die richtige Lebensmittelauswahl und ausreichende Bewegung tragen erheblich dazu bei, lange gesund und fit zu bleiben. Gerade im Alter ist die richtige Auswahl an Lebensmitteln wichtig, da der Körper zunehmend weniger Energie benötigt. Weder teure Pillen oder Pülverchen noch Lebensmittel mit besonderen "Zusätzen" sind notwendig, um sich auch in späteren Lebensjahren fit zu fühlen. Expertinnen und Experten bieten an einem spannenden "Ernährungs-Nachmittag" in der Verbraucherzentrale Informationsgespräche über eine wohlschmeckende und die Gesundheit erhaltende Ernährung und geben zahlreiche Tipps für die Umsetzung im Alltag.

Das Programm

Teil 1 im Gespräch mit der Ernährungsberaterin:

• Gesunde Ernährung ab 60
• Was steckt in Lebensmitteln und was hilft weiter
• Nahrungsergänzungsmittel und Getränke
• Ausgewogene Ernährung - auch ohne Vitaminpillen & Co.

Teil 2 zum Mitessen und Mitmachen:

• Ernährungstraining in der Praxis
• Lebensmittel selbst testen und
• Qualität erschmecken

Die Verbraucherzentrale bietet die Veranstaltung für Sie kostenlos an. Sollten Sie mit einer Gruppe Interesse an einer solchen Veranstaltung haben, können Sie sich anmelden bei:

Verbraucherzentrale NRW
Gruppe Ernährung
Mintropstr. 27
40215 Düsseldorf
Telefon: 0211 38 09-121
ernaehrung@vz-nrw.de

Weitere Informationen

   Fit im Alter - gesund essen, besser leben

   Sport und Bewegung ab 50

Zitiert nach http://www.vz-nrw.de/...

zurück zur Übersicht