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Achtung Sekundenschlaf
Ein Phänomen, das hauptsächlich um die Mittagszeit oder am frühen Nachmittag und vor allem nach einem schweren Essen auftritt, ist der Sekundenschlaf. Viele kennen die plötzlich eintretende Müdigkeit besonders auf langen Autofahrten oder wenn es infolge von Schlafstörungen zu einer ständigen Übermüdung kommt. Häufiges Gähnen und Blinzeln sowie ständig zufallende Augen sind erste Warnzeichen. Die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit lässt nach und dadurch steigt das Risiko für Unfälle. Auf welche Warnzeichen Sie noch achten sollten und was gegen den Sekundenschlaf hilft, erfahren Sie im Frauengesundheitsportal.
Tipp
Arbeitshilfen, Merkblätter und mehr auf Ukrainisch
Im Rahmen der gesundheitlichen Versorgung für nach Deutschland geflüchtete Menschen aus der Ukraine stellt die BZgA Informationsmaterialien u. a. zur Corona-Schutzimpfung, zu Hygienemaßnahmen, zu Kindergesundheit und zu Beratungsangeboten für Familien und Schwangere in ukrainischer Sprache zur Verfügung.
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